وینیاسافلو

وینیاسا از واژه سانسکریت «نیاسا» به معنی قرار دادن و پیشوند «وی» به معنی به طریقی خاص، ساخته شده است. وینیاسا در لغت به معنی مرتب کردن چیزی (مانند آساناهای یوگا) به صورت خاص و یا ارتباط، به مفهوم ارتباط دادن یک آسانا به آسانای بعدی است.
وینیاسافلو یک توالی جاری از آساناهاست که با نفس همراه می شوند. شش سری آسانای یوگای آشتانگا، شناخته شده ترین وینیاساها هستند. همچنین تمرین سلام بر خورشید در تمامی سبک های وینیاسا وجود دارد.